外貌决定体质？没错！不同外貌的女性，体质就会不同，日常生活中需要的养生之道就不同。热心网友给大家介绍五种不同外貌类型女性的食疗养生方法。

　　1.你是什么脸型？

　　A、椭圆。 B、又长又窄。 C、圆脸。 D、长脸。 E、短而方的脸。

　　2.你的容貌特征更偏重哪个特点？

　　A、颧骨比较宽、眼睛大而明亮、肤色偏白。

　　B、额头又宽又高、鼻子较长、细眉毛。

　　C、五官柔和，眼睛大而友善，肤色偏深。

　　D、额头窄，颧骨与下巴都呈突出趋势，卷或粗的头发。

　　E、结实的下巴，五官较粗犷，特别是嘴唇，肤色较暗。

　　3.你的身材特征更偏重哪个特点？

　　A、身材纤细。 B、身材高瘦。

　　C、身材小巧圆润。

　　D、身体骨架较轻，手较小。

　　E、身材结实健美。

　　4.你是哪种性情美女？

　　A、对自己的要求很高，凡事追求完美，受不得半点委屈。

　　B、总是精力很充沛，喜欢挑战，即便承受巨大压力，仍能保持良好状态。

　　C、聪慧、有艺术气息，但对他人过度苛求。

　　D、火气比较大，敏感又戏剧化。

　　E、忠诚、友善、不急躁，不喜欢出风头善于团结人。

　　5.你身体的哪个方面更易闹“别扭”？

　　A、消化不良及气喘、支气管炎等症状。

　　B、脾胃失调、头痛。

　　C、感冒发烧。

　　D、失眠、疲惫、焦虑。

　　E、昏沉懒散、饮食失衡导致的脾胃不适。

　　解析结果：

　　选择A偏多的你属金型美女。选择B偏多的你属木型美女。选择C偏多的你属水型美女。选择D偏多的你属火型美女。选择E偏多的你属土型美女。

　　营养建议：

　　“木”型美女要养肝——体型修长的人，脸长、身材四肢长、手指长：宜多吃具有健脾益肾补肝，消暑生津功效的食物，如大麦、黄花菜、西兰花、苦瓜、水蜜桃、葡萄等。

　　“水”型美女要补肾——肤微黑，富有光泽度和亮度，两肩小，脊背长：多吃益气养肝、清暑祛湿的食物，如南瓜、黄瓜、豇豆、鸭肉、黑豆等。

　　“土”型美女要养脾——身材短（尺寸并不一定真的短，只是胖让身材显得短），脖子短，手指短，肤色偏黄，头大面圆，肩背丰满：宜吃具有益气消暑生津、清热祛湿的食物，如冬瓜、鸭肉、荠菜、茭白、苦瓜、玉米等。

　　“金”型美女要润肺——嘴唇薄，眼皮薄，手背薄（并不绝对）：适合具有生津润燥、益气养阴消暑功效的食物，如丝瓜、百合、胡萝卜、西红柿、葫芦瓜等。

　　“火”型美女要养心——头顶尖，鼻头尖，下颚尖，皮肤发红、发赤或古铜色，脊背宽广而肌肉丰满浓眉小耳，精神矍铄：宜多吃消暑生津，益气养肝的食物，如冬瓜、番茄、菠萝、香蕉、草菇、鸭子、蕨菜等。

 

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